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Développement et performance - Gestion du Stress par la Cohérence Cardiaque |
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Depuis des temps très éloignés, le stress a toujours été présent. La rapidité de notre monde contemporain peut démultiplier son intensité et sa présence, dans notre vie de tous les jours. Il est pourtant important de vivre bien avec, en transformant cette énergie négative en positive. L'axe coeur-cerveau est fondamental dans cette régulation et transformation. Or, trop souvent ignoré, le cœur peut être considéré comme le centre de la pensée et des émotions, un organe qui ne se limite pas à la simple pompe sanguine que nous connaissons. Cela fait tout l'objet de la cohérence cardiaque qui connait un vaste succès et est, maintenant utilisé par un public de plus en plus important et dans de nombreuses organisations, telle que l'Armée de l'Air Française pour ses Pilotes de Chasse. |
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Atelier ERICKSSON COLLEGE |
| 26/03/2015 de 13:00 à 13:45 |
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